Ça fait sans doute un moment que vous vous demandez :

“Mais comment en est-on arrivés là ?”

Personne ne nous apprend comment faire durer un couple !

Il n’existe ni mode d’emploi, ni formation pour comprendre les mécanismes qui nous éloignent, comment renouer le dialogue ou comment préserver notre connexion au quotidien.

Pendant longtemps, tout fonctionnait naturellement.
Les rituels, les attentions, la complicité… tout semblait couler de source.

Puis, sans que vous ne le voyiez venir, des micro-décalages se sont installés. Rien de grave au début...
Juste de petites habitudes qu’on perd, de petites tensions qu’on évite, des conversations qu’on repousse.

On se dit que ça va passer.
Et puis le quotidien s’en mêle : le travail, les enfants, la charge mentale…
Et sans s’en rendre compte, insidieusement, on s’éloigne un peu. Puis un peu plus.

Jusqu’au jour où l’on réalise que quelque chose a changé. On est devenus des étrangers, des colocataires, mais sans le fun de la coloc' !
La légèreté est devenue irritabilité. La complicité, plus rare.
Les moments “à deux”, presque secondaires.

Et on se retrouve à chercher comment revenir à nous, comment remettre de la clarté, de la simplicité, du sens… sans forcément passer par une thérapie, sans attendre que la situation devienne insupportable.

C’est exactement pour cela que j'ai crée REBOOT COUPLE
Une méthode à faire soi-même, SANS PSY et à votre rythme.

Une méthode simple, guidée et concrète.

Pour vous aider à remettre du mouvement, recréer du lien et retrouver votre couple !

Imaginez…

• Retrouver des discussions apaisées, enfin possibles sans que chaque mot soit une étincelle.
• Ne plus sentir cette tension lourde dans l’air dès que vous êtes ensemble, ni cette gêne affreuse qui s’installe quand la personne censée être la plus proche est devenue presque un étranger.
• Ne plus osciller entre tristesse et colère, ce yo-yo émotionnel épuisant qui vous vide et vous use.
• Ne plus avoir envie de crier parce que vous avez mille choses à dire… mais plus aucune idée de quand ou comment les exprimer.
• En finir avec la rancœur, l’incompréhension, l’injustice, ces sensations qui s’accumulent jusqu’à tout faire exploser.
• Ne plus ruminer pendant des heures, ni appréhender le moment où vous allez vous coucher côte à côte.
• Ne plus vivre ces silences gênants, où l’on a à la fois trop à dire… et plus rien à partager.
• Retrouver une relation apaisée et apaisante, pour vous, pour votre couple, et pour votre famille.
• Ne plus être stressé.e, angoissé.e, tendu.e, mais sentir un espace qui se rouvre, un souffle qui revient.
• Voir revenir la communication, la complicité et l'intimité…